Von Holger Hartwig*
Was macht Lebensqualität aus? Unzählige Bücher und Ratgeber sind dazu erschienen, damit Menschen ihre Lebensqualität definieren und nach Möglichkeit steigern. Dabei ist es ganz einfach: Lebensqualität ist die perfekte Mischung aus einer ergebnis- und erlebnisorientierten Gestaltung des Alltags.
Von Holger Hartwig*
Derzeit ist die Welt in Unruhe. Die Sprache verändert sich. Um so mehr kommt es darauf an, sich bewusst zu werden, wie durch die Wahl der Worte Wirkungen erzeugt wird. Nehmen wir einfache, aber traurige Beispiele dieser Tage. Es geht um Menschen, die mit Waffen Auseinandersetzungen führen. Wie werden diese Menschen in den Medien genannt? Sind es Widerstandskämpfer oder Separatisten? Sind es Rebellen oder Aufständische? Am Ende sind es immer dieselben, die kämpfen. Nur: Verbinden wir mit den vier genannten Bezeichnungen die gleichen Assoziationen? Eben nicht…
Von Holger Hartwig*
Eine große Zahl an Ehepaaren kennt diesen Moment: Die Erkenntnis, dass aus dem verliebten Miteinander ein trennendes Nebeneinander oder manchmal sogar fürchterliches Gegeneinander geworden ist. Dann stellt sich die Frage der Trennung bzw. Scheidung. Meist werden diese beiden Worte gleichbedeutend verwendet, Scheidung oft auch für den juristischen Teil vor dem zuständigen Amtsgericht.
Von Holger Hartwig*
Kennen Sie diesen Satz: „Das kann ich ja wohl noch besser beurteilen. Ich kenn mich schließlich selbst am allerbesten.“ Er fällt meist dann, wenn etwas am Verhalten oder an Aussagen über einen Menschen bei dem Umfeld auffallen oder gar nicht gefallen.
Von Holger Hartwig*
Für das Miteinander unter Menschen gibt es eine Grundlage, die sich in einem Wort ausdrückt: Vertrauen. Vertrauen ist existenziell, zieht sich durch das gesamte Leben. Es beginnt ab dem Moment der Geburt, wenn das Vertrauen des Babys in Richtung Mama und Papa gegeben ist. Ob in der Familie, im Kindergarten, in der Schule, in der Sportmannschaft, später im Berufsleben oder in der Partnerschaft – ohne Vertrauen läuft nichts.
Kennen Sie den Begriff „Familienbewusstsein“? Wenn Sie im Internet danach suchen, dann steht dieser Begriff zumeist im Zusammenhang mit Personalpolitik in Unternehmen, vorzugsweise in familiengeführten Betrieben. Der Begriff lässt sich auch aus einem völlig anderen Blick betrachten: das Bewusstsein einer oder in einer Familie.
Der Alltag bringt für jeden Menschen immer wieder Aufgaben, Sorgen, Ängste mit sich, die auf die unterschiedlichste Weise zu einer Belastung werden. Klar, Sorgen und Probleme kennen ein unterschiedliches Ausmaß, unterscheiden sich in der Wirkung und können von „Das belastet mich im Moment und ärgert mich“ bis hin zu „Es ist existenziell“ reichen.
Sie kennen aus den Krimis im Fernsehen, was es bedeutet, wenn von einer Einbruchsserie gesprochen wird? Dann gehen die Ermittler davon aus, dass bei vielen Straftaten immer wieder das gleiche Vorgehen zu erkennen ist. Die Taten werden nach einem bestimmten Muster durchgeführt. Dabei fangen die Täter meist klein an, sammeln Erfahrungen und setzen dann in der Folge auf das, was ihre Tat am effektivsten und unauffälligsten macht.
Mal ehrlich: Wieviel WhatsApp-Nachrichten schreiben Sie am Tag? 5,10, 50 oder gar 100? Tendenziell dürften es in den vergangenen Jahren immer mehr geworden sein. Für jeden Handy-Nutzer ist diese Messenger-Möglichkeit zum perfekten Kommunikationswerkzeug für „mal eben auf die Schnelle“ geworden. Aber: Wie oft ist bei Ihnen diese Form der Kommunikation in die Hose gegangen? Wie oft hat es Streit und Ärger gegeben? Oder wie oft haben Sie sich gewundert, dass sich Menschen – unerklärlicherweise – anders verhalten haben?
Vergleiche hinken, hat ein Freund von mir immer zu sagen gepflegt. Mag stimmen, manchmal helfen sie allerdings ganz gut, Fragen aufzuwerfen und Antworten aufzuzeigen. Vor einiger Zeit hatte ich einen Menschen im Coaching, der sich permanent „im Stress“ sieht und von zu hohem Druck im Alltag sprach. Schuld daran seien die anderen – im Büro, in der Familie und in der Freizeit. Die anderen wollten immer nur dies oder das vom ihm. Ihm fehle es an Zeit für sich und zunehmend mehr an Power.
